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运动康复 孕育美好明天
发布日期:2018-07-12 浏览次数:  字号:〖
 

7月11日下午,北港街道梧桐苑社区邀请常州市卫生高等职业技术学校黄晓燕教授开展“慢性病患者运动康复”专题讲座。

讲座现场,黄晓燕用生动的语言深入浅出地介绍了心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病和癌症等常见慢性病的运动处方,重点介绍运动方式、运动强度、运动时间和频次,并配合社区健身器材的正确使用方法,为慢性疾病的老年人提供科学的运动指导。

黄晓燕表示,开一副运动处方并不难,难的是长期坚持。他希望未来可以有更多居民加入,改变生活方式与健康理念,成为自身健康的第一责任人。(谢琳)

 


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